潰瘍性大腸炎と腸内環境は強く影響し合っていることが近年の研究によってわかってきました。 筆者もここ最近は腸内環境を見直すため、食事の改善や乳酸菌の摂取を積極的に取り組んでおり、おかげさまで今は寛解を維持できています。 さ…

潰瘍性大腸炎では、食物繊維は控えるべきという食事指導がされています。そのため、野菜の摂取を抑えている患者も多いと思います。 しかし、食物繊維は腸内環境をキレイにする力を持っているため、最近では症状の悪化が見られないような…

腸内環境を整えるため、そして潰瘍性大腸炎の症状を緩和するために、乳酸菌・ビフィズス菌などの善玉菌を摂取することは効果的です。 ところで、この善玉菌の働きを最大限に高める方法を皆さんはご存知でしょうか？ 善玉菌も生き物です…

「潰瘍性大腸炎の症状緩和には、プロバイオティクスが一定の効果を示す」 これは、近年の様々な実験・研究で明らかになってきました。担当医師に乳酸菌の積極的な摂取を勧められる人も多いはずです。 しかしながら、なぜプロバイオティ…

潰瘍性大腸炎では、腸内フローラ（腸内環境）を整えることが症状の緩和や再燃の防止に役立つことがここ最近の研究によって明らかになってきました。 ところが、現在の基本的な治療方針は薬による対処療法であり、腸内フローラの改善を目…

「14名中12人が寛解」。これは森永乳業で行われた「乳酸菌」を使った寛解導入テストの結果です。 潰瘍性大腸炎になってから乳酸菌を処方されている方も多いと思いますが、乳酸菌がどのような効果を持っているか理解している方は少な…

潰瘍性大腸炎になって最も気になることのひとつが「食事」ではないでしょうか。現在の研究では、食事が症状に大きな影響を与えているとは断言されていません。しかし、患者向けのガイドラインには「控えるべきもの」が載っている以上、食…