こんにちは、fummyです。
大腸の内視鏡検査をする際に、下剤としてニフレックを指定されている方も多いと思います。ぶっちゃけ、検査そのものより「ニフレックを飲むほうがだんぜんきつい」と感じている方も多いですよね。
自分も最初ニフレックを飲んだ時は「え！？なにこれ？クソマズくて全部飲めん！」って感じだったんですけど、10回以上の経験を通して、だいぶ苦痛なく飲めるようになってきました。
そこで、今回は自分がニフレックを飲む際に行なっている工夫を記事にしてみたいと思います。始めてニフレックを飲む人、または2回目ぐらいまでの人向けの記事になるかと思いますが、ぜひ参考にしてみてください！
もくじ
ニフレックを少しでもおいしく飲むコツは？
ニフレックの最大のネックは、はっきり言っておいしくないことです。「これを2リットルを飲めとか罰ゲームかよ」と感じるぐらいマズイですね。袋を開けた瞬間はスポーツドリンク的な爽やかな匂いがして「全然いけそうじゃん！」と思うのですが、いざ飲んでみるとなんとも言えない後味の悪さが襲ってきます。
そんな「まずい下剤」の代表であるニフレックですが、自分は少しでも飲みやすくするために、以下の2つの工夫を行なっています。
1.水道水ではなく市販の水を使う
水は、水道水ではなく市販の水を使うのがオススメです。
ニフレックは匂いが結構きついです。表面上はスポーツドリンクっぽい爽やかさがあるのですが、奥のほうになんとも言えないいや〜な匂いが隠れている感じっすかね。ここへ匂いの気になる水道水を使えば、ますます嫌な感じ匂いになると思っているので、匂いがほぼない市販の水を使うほうがオススメです。
硬水は飲みにくくなるので使っちゃダメ
ただ、コントレックスのような硬水は絶対にオススメしません。
というのも、ニフレックはコントレックスに似たような飲みこみづらさがあります。硬水を飲んだ人ことがあるならわかると思いますが、「ゴクリ」という瞬間に非常に重めの何かを感じますよね。ニフレクはそれを強化したような感じです。なので、少しでもサラサラした滑らかな喉越しにするためにも、硬水ではなく軟水を使うようにしましょう。
2.使う水はきちんと冷やしておく
匂いを軽減するためには、水は冷やしておくことがオススメです。
経験上、常温だと匂いがよりキツイ感じがしました。冷たくすることによってそうしたきつい匂いも軽減されたので、水は冷やしておいたほうが飲みやすいですよ。
2リットル全部飲まなくてもOK
ニフレックは一応2リットル全部飲むことが理想的ではありますが、全部飲まなくても、ちゃんと腸内のものを全部出し切っている状態であれば問題なく検査はできます。
管理人も最近では1.8リットルぐらい飲めば全部出るので、そのぐらいでストップしてます。一番少ない時では1.5リットルしか飲まないこともありました。ようは腸の中身を全部出しきれるかどうかなので、絶対に2リットル飲まなきゃ！っていう縛りは必要ないかと思います。
腸内のものが全部出ると、もう排便というよりはおしりからおしっこが出ているような感じになってきます。色も黄色の透明です。自分の場合は、排便しても完全に透明なものしか出ないのが3回ぐらい続いたらそこで飲むのはストップしてます。
その他ニフレッックを飲む時に気をつけておきたいことは？
あと、ニフレックを飲む時に気をつけておいたほうがいい細かいことをまとめておきます。
ちゃんと振ってよく混ぜる
ニフレックは最初は粉の状態です。ようは粉末のスポーツドリンクを水に溶かす感覚と一緒ですよね。ちなみに、ニフレックは結構溶けにくいです。なので、自分は入念に振って、ニフレックが完全に溶けきってから飲むのを開始してます。ニフレックの濃度が適切じゃないと排便効果も全然薄まってしまうので、しっかりニフレックを全部溶かしきってから飲みましょう。
ニフレックを飲み始めてから3時間半ぐらいは排便時間として確保する
自分は排便時間は結構多めにとるようにしています。
多分、最後に飲んだニフレックが出てくるまで1時間ぐらいかかります。ニフレックは2時間かけて飲むものなので、それを加味すると最低でも3時間は時間を確保しておきべきです。自分は念のためもう少し長めに時間設定しています。病院までの移動中に我慢できないぐらいの便意がきたら大変なので。
電車でお漏らししないように、家でしっかり出し切ってから病院に向かうようにしましょう。
ニフレックを飲み始めてから何分で便意がくる？
ニフレックを飲み始めてから便意がくるまでは、自分の場合は1時間ぐらいが平均な気がします。何回目の検査の時は、1時間を20分ぐらい過ぎても便意が来なかったので心配になった記憶がありますが、その時もきちんとその後排便がきて、問題なく検査ができました。
もし、便意が全然来なくて、かつ吐いてしまったなどの場合は、すぐに服用を中止して病院に連絡したほうがいいです。その辺は説明書をよく読んで確認しておくようにしてください。
検査直前に便意が襲ってきたけど大丈夫？
最後に、検査直前になって便意が襲ってくることもあるかと思います。その場合、自分は我慢してます。というのも、自分の場合はきちんと家である程度出し切ってきているので、便意といっても我慢できる程度のものだからです。便意がある状態で検査してもカメラはちゃんと通るの？と心配になるかもしれませんが、黄色い透明な水が映るだけで、問題なくカメラも通ります。というか、水があっても先生がカメラについている装置でうまく吸い取りながら進めてくれているので問題ないです。
まとめ
- 水は水道水でなくペットボトルの水を使う
- 水はあらかじめ冷やしておく
以上がニフレックを少しでも楽に飲むために管理人が行なっていることです。少しでもお役に立ってくれれば嬉しいです。
内視鏡検査が始めての人、そしてニフレックを飲むのが始めての人も多いと思いますが、あまり不安になる必要はないかと思います。内視鏡検査は思ったほど苦痛じゃないですし（むしろ全然楽）、ニフレックを飲んで腸内のものを全部出すのは、なんともいえない爽快感があります。
検査はそう怖いものではありませんので、あまり緊張せずに検査に臨みましょう〜！
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