【絶対見つかる！】入院中の退屈をしのぐ最強の暇つぶし方法28選！

みなさん、良き入院ライフをお過ごしですか？

どうも、fummyです。

自分は「潰瘍性大腸炎」という持病を持っておりまして、学生時代には長期間の入院も経験しております。

その時感じたことから言うと、入院中の最大の敵って「暇」ですよね。

シャバにいた頃は週末の休みが待ち遠しかったのにも関わらず、１週間もするとあまりにも暇すぎて苦痛を感じていました。多分俺と同じように暇に耐えられなくなっている方も多いはず。

そこで、今回はみなさんの入院ライフを充実させるべく、個人的に超オススメな入院中の暇つぶし方法をドドーンと28個紹介いたします。

昔ながらのアナログなものから、スマホ・パソコンを利用するものまでピックアップしたので、お気に入りのものを見つけたらすぐに取り入れてみてください！

読書をするなら1ヶ月無料読み放題の「Amazonキンドルアンリミテッド」が超おすすめ！

入院中の暇つぶしと言えば読書でしょう。

ただ、1000円とか2000円とか使って本を新しく買おうとしてませんか？

ちょっと待ってください！それ、もったいないです！

だって、Amazonのキンドルアンリミテッドなら1ヶ月無料で本が何冊でも読み放題だからです。

なるほどー！Amazonにも読み放題サービスがあったなんて知らなかった！

しかも登録から1ヶ月無料ってお得やん！

でも、どうせ登録から◯ヶ月は解約できなかったりするんでしょ？

ご安心ください。キンドルアンリミテッドは、登録から1ヶ月以内に解約可能。しかも、無料期間に解約すれば、一切お金がかかりません。

まじか！無料登録でも縛りが一切ないってAmazon神じゃん！

でも、あれか？しょぼい本しかないパターンか？

それが違うんです。キンドルアンリミテッドは、もともと有料サービス。

人気コミックから話題のビジネス書まで、普通に人気作が溢れています。

とりあえずコミックをザッと見てみたんですが、俺ならこのあたりは絶対に読みたい。

• 賭博黙示録カイジ
• ナニワ金融道
• 新・ブラックジャックによろしく
• インベスターZ

おー！有名な漫画ばっかじゃん！さっきはしょぼいとか言ってすみませんでした。

傾向としては、昔の話題作が多いですね。逆に言うと、完結している作品がほとんどなので、一気に全巻読みたい人にはオススメの作品ばかりです。

普段出会わないようなディープな漫画にも出会える

あと、このキンドルアンリミテッドのいいところは、普段出会わないような掘り出し物にも出会えるところです。

Kindle unlimitedには30000冊以上のコミックが揃っているし、タイトルもスクロールでどんどん物色できるので、気になる漫画をどんどんディグレちゃいます。

軽くディグッタ結果、自分はこのあたりの漫画が気になりました。

なんかこういうわけわからん漫画のほうが結構面白かったりするんですよね（笑）。入院中だし、普段は絶対読まないような漫画をとことん読んでやるのも贅沢な時間の使い方っつーもんです。

自分を高めたい人はビジネス書を読んどけ！

ちょっと漫画ばかりご紹介してきましたが、ビジネス書が充実していることのほうが個人的には熱い点です。

例えばこんな感じ。

結構よくないですか？

自分の勉強のためにビジネス書を読みたい人って結構いると思うんですよ。

でも、ビジネス書って基本1500円ぐらいするし、気になるタイトルを揃えてたらキリがないじゃないですか。

けど、このサービスなら1ヶ月無料で気になるビジネス書を何冊でも読み放題なんで、お金のことを気にすることなく読みたい本を読めちゃいます。

しかも、ぶっちゃけ期待はずれの本でも他の本を物色すればいいだけという無敵モード（笑）。これならしょうもない本をつかまされた時のリスクを心配する必要もありません。

正直漫画だけ読んでいても飽きてきますからね。途中から勉強意欲が湧いてきたらたまにはビジネス書も読んでみましょう。

Kindle Unkimitedはどんな人にオススメ？

Kindle Unkimitedを試してみたほうがいい人は、お金をかけずにたくさんの本を読んでみたい人に尽きると思います。

あとは、

• 以前から読みたい漫画や本があった
• たまには活字の本を読んでみたい
• ビジネス書を買うのは嫌だけど無料なら読んでみたい
• とにかくいろんな本をザクザク読み漁りたい

こんな人に向いているかと思います。

先ほど紹介した漫画やビジネス書はもちろん、小説や雑誌といった様々な書籍が揃っています。その数は17万を超えるっぽいです（笑）。自分好みの本が見つからないということはまずないと思います。

スマホやタブレットなら消灯後も本を楽しめる

あと、このサービスを使えば消灯後も本を読めるから大変便利です。

スマホがなかった時代の人は正直入院生活って今より暇だったと思うんですけど、スマホがでてきたおかげでだいぶ暇つぶしの幅も広がりましたよね！特に消灯中。みなさんも消灯後に本を読みたいならKindle Unlimitedを使って本を読んでみましょう！

映画・アニメ・ドラマを見るなら「FOD」がオススメ！

映画・アニメ・ドラマ配信サービスなら、個人的にはFODプレミアムを超オススメします！

>>FODの公式ページはこちら

フジテレビが運営するFODとは？

FODとはフジテレビが運営する動画配信サービスのことです。

最近はラインナップ数はどこのサービスも充実しているので、そこはあまり気にしなくていいと思います。

なので、比べるとしたら別のところになるわけですが、

俺は次の2つはFODがめっちゃ強いので超気に入ってます。

FODは他のサービスと比べて安い！

ます、FODは他のサービスよりもリーズナブル！

比較するとこんな感じ。

普通に一番安い（笑）。

ラインナップ数に変わりがないとすればやっぱり一番安いサービスを使うのが鉄則です。

しかも、Amazonアカウントを持っている人が申し込むと今なら登録から1ヶ月無料で楽しめるキャンペーン中！使ってみて、気に入らなければ解約すればいいだけなので、まずは無料のお試し期間を利用してみてください。

最新の雑誌まで読み放題

あと、FODは最新の雑誌まで読み放題なところが他社と大きく違うところ！

もはや動画配信という枠を超えて雑誌まで読めちゃうサービスなんです。

ラインナップも、ファッション雑誌とか、週刊誌とか、よくコンビニで見るような有名雑誌がズラリ。

もちろんこれらの雑誌も追加料金なしで読み放題です。

FODを使うほうがテレビカード買うよりずっとお得です！

つーか、そもそも病院のテレビカードって高くないですか？

多分どこの病院でも1000円近くしますよね。それで1週間もたないとかちょっともったいないです。

1ヶ月ぐらいの入院ならFODの無料お試し期間でしのぐことができますし、もし月額会員になったとしても毎月888円で好きな映画・アニメ・ドラマを見放題。

逆にテレビカードなんか買っちゃったら、毎週1回の頻度で収まったとしても、4000円ほどかかりますからね。普通に月3000円も違ってくる（笑）。そう考えるとテレビカードって高いですよね。俺ならこの3000円あったらレンタルWi-Fiでも借りるわ。

まあでもテレビがないってのも寂しいと思うんで、テレビカードとFODを合わせて使うことが個人的にはオススメです。そのほうがテレビカードのもちもいいと思います。

とにかくAmazon会員なら登録から1ヶ月は無料です！この機会にお得に加入しちゃいましょう！

クラウドソーシングで稼ぐ

みなさんクラウドソーシングってご存知ですか？今の時代、インターネットを通じて様々な仕事に取り組んでくれる人を募集するのが当たり前になってきました。募集している仕事は本当に様々なで「アンケートに答える」「体験談を書く」など、入院中の一般人でも簡単に取り組めそうな仕事もたくさんあります。

1回で数百円稼げるものが多いので数をこなせば1万円目指せる！

案件にもよりもますが、簡単な作業だけでも1回で数百円稼げる仕事はたくさんあります。なので、数をこなせば1万円稼げちゃうなんてことも珍しくありません。長期入院になりそうなら毎日作業する時間を設ければ簡単に貯まりそうですよね。パソコンがあれば作業効率は上がりますが、スマホでできる仕事もあると思うので、ぜひぴったりな仕事を探してみてください！

有名なのは「クラウドワークス」

もしクラウドソーシングを始めるとしたら、とりあえず有名なクラウドワークスに登録することをオススメします。
なぜ有名なサイトをオススメするかというと、単純に仕事がたくさんあるからです。仕事がたくさんあるということは自分ができそうな仕事に巡り会える確率も高くなりますよね。ですので、もし登録をする時は、まずはクラウドワークスにに登録してみるのがオススメです！

登録は無料！

ちなみにクラウドワークスは登録無料です。登録したけど結果的に放置となってしまっても、一切料金がかかるということはないのでご安心ください。とりあえず登録だけしちゃってどんな仕事があるかみて見るのがいいですよ。暇つぶしにもなるし、お小遣い稼ぎにもなる案件がきっと見つかるはずです！

アンケートサイトでひたすら稼ぐ

女性なんかはアンケートサイトを利用している人は多いのではないでしょうか？先ほどのクラウドソーシングと比べると単価は低いものが多いですが、気軽に数十秒で仕事が終わるのがとっても魅力的ですね。頭を使わずにサクサクお小遣い稼ぎをしたいならアンケートサイトを利用してみるのもいいかと思います。

無料登録できるオススメアンケートサイトはこの2つ

アンケートサイト自体はたくさんありますが、無料で登録できるものでオススメなのは以下の2つです。無料登録後にアンケートに答えられるようになるので、登録してサクサクお小遣いを稼いでみましょう！

スマホアプリのゲームで遊び尽くす

スマホのアプリも結構遊べますよね。好みは人それぞれなので、自分の好きなゲームで暇つぶしすればいいと思います。最近は「どうぶつの森」が老若男女問わず人気ですよね。

どうぶつの森 ポケットキャンプ

開発元:Nintendo Co., Ltd.

無料

posted with アプリーチ

あとはテトリスなんかも誰でもできるゲームとしてはオススメです。ルール知らない人とかいないですよね。難しいことを考える必要は一切ないので暇つぶしには最適です。

TETRIS

開発元:Jason Li

無料

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音楽を聴く

音楽も外せないですよね。音楽聴きながら病室のベッドでウトウトするのは最高です。ただし、イヤホンは必須だし、音漏れにも気をつけてくださいね。隣の人のストレスになってはいけないので。個室だったら特に気にせず楽しんでいいと思います。

ストリーミングサービスでお気に入りのアーティストを見つけよう！

個人的にはApple Musicなど、音楽のストリーミングサービスを使ってみることをオススメします。自分はApple Musicに加入しているのですが、ほんと便利です。月額980円でほとんどの音楽が聴けちゃいます。はっきり言ってこれに加入してからレンタルの必要とかなくなりましたね。毎月アルバム20枚は新しいものをダウンロードしています。

また、ひとつのアーティストから「その他のオススメ」って形で他のアーティストも発掘できるので、自分の好みのアーティストとたくさん出会えるようになります。

こちらも無料お試し期間を設けているものが多いので一度登録してみてください！ちなみにApple Musicは3ヶ月もの無料トライアル期間が設けられています。こんなに長いともはや加入していることすら忘れそうですね（笑）。

以下が国内で人気の音楽ストリーミングサービスです。

• アップルミュージック
• spotify
• amazon music unlimited
• LINEミュージック

だいたい同じような曲数を揃えていますので、使いやすさや雰囲気重視で選んでもいいかと思います。

ラジオを聴く

たまにはラジオなんか聞いてもいいかと思います。渋滞情報、天気予報なんかを聞くと意外と落ち着くものですよ。なんだか『魔女の宅急便』の冒頭のシーンを思い出しますね。キキが芝生でラジオ聞いているシーン。

あとはラジオって普通に面白いですよね。ここからラジオ好きになっちゃうパターンもあるかと思います。

ラジオを聞くなら下記の「radiko」っていうアプリがオススメです。このアプリを使えば、スマホで手軽にラジオを聞けるようになります。プレミアム会員の枠がありますが、無料でも全然聞けるので気になる方は一度試してみてください。ダウンロードは無料です。

radiko.jp for Android （無料）

開発元:Jing Wang

無料

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ネット環境は整えたほうが絶対に快適！

ここまで暇つぶしに最適なサービスやアプリをいろいろ紹介しましたが、もしかしたら通信容量がかさばってしまう可能性があります。

けど、通信制限がかかると速度が超遅くなってしまって使い物になりません。そんな時はどうすればいいのでしょうか？

病院まで届けてくれるレンタルwi-fiサービスに申し込もう！

Asian woman receiving a package at home from a delivery guy

実は、病院まで届けてくれるレンタルwi-fiサービスがあります。1日単位でレンタルすることができるので、月額契約より無駄なくwi-fi環境を手に入れることができます！

また、月額3,480円、さらに契約期間の縛りが一切なしという、信じられないほど嬉しいサービス！

テレビカードを買うよりレンタルwi-fiした方が100倍楽しめる

何度も言うようですが、絶対にテレビカード買うより、wi-fi環境を整えてスマホやタブレットでいろいろと楽しんだほうが安いし満足度も高いです。

wi-fiさえあれば次のようなことができます。

• 映画やyoutubeを好きなだけ見れる
• スマホアプリゲームを好きなだけ楽しめる
• ネットサーフィンで通信量を食われる心配がなくなる
• SNSに写真を好きなだけアップロードできる
• LINE通話なども好きなだけ楽しめる

ざっと思いつくだけでもこんなにあります。

wi-fiがあるかないかで暇つぶしの幅も100倍くらい違ってくるはずです。「wi-fiがないと生きていけない！」って人はレンタルwi-fiに今すぐ申し込んじゃってください！

塗り絵をする

幼少の頃の気持ちに戻って塗り絵なんかもいいと思います。色鉛筆と塗り絵をお見舞いの時に買ってきてもらいましょう！

大人向けの塗り絵も売っているので、ハマると結構楽しめると思います。もしかしたらあなたの芸術の才能が開花するかもしれません。

クロスワードパズルを解く

クロスワードパズルは昔からの定番ですね。病院の売店に絶対売ってます（笑）。売店で買わなくとも最近はクロスワードパズルのサイトとかあるのでスマホでも簡単に遊べるのでオススメです。

解いたら懸賞に応募する

クロスワードパズルなんかは懸賞と連動している場合が多いので、解いたら応募してみましょう！たまたま運が良すぎて豪華景品が当たっちゃうかも！？なんて夢見てもいいかと思います！

ちなみに懸賞の応募もスマホからが便利だと思います。以下のサイトはスマホでパズルを解いてスマホで応募できるタイプなので、ハガキが面倒な人はこちらを使ってください！

勉強する

とにかく退院後の投資！ということで勉強してみるのもいいかと思います。こういうまとまった時間は貴重なので勉強にうってつけです。

資格取得を目指してみる

この際なんらかの資格取得に本気で取り組んでみるのもいいかもしれません。資格をとるだけで就職やアルバイトの幅も広がりますからね。好きなことを仕事にできるだけでも人生が豊かになります。

学生はテスト勉強をする

もしあなたが学生なら教科書の内容を自分で勉強したり、テスト対策を早めに行うのがいいと思います。なぜか普段は宿題さえ嫌なのに、こういう時になると集中できるとかあるあるですよね。復帰後も授業についていけるようにしっかりと勉強しておきましょう。

日記・ブログを書く

入院中に日記やブログを書いている方もたくさん見かけますね。病院食のブログとかは自分の病気もあってか割と見かけます。無料ブログも今たくさんあるので、ぜひブログで自分の入院生活をアピールしてみましょう。

ストレッチ・筋トレしてみる

せっかくの入院中でも寝てばかりいるとかえって体によくありません。たまにはストレッチなどを軽くしてみるのもいいですよ。ストレッチも本気でやると体がポカポカしてきていい運動になります。

また、筋トレなんかもいいでしょう。腹筋などは器具も使わずその場でサクっとできるので、できる筋トレからコツコツやってみましょう。

バランスのいい食事と規則正しい生活。これにストレッチや筋トレを加えれば相当ダイエット効果があるのではと個人的に思います。

ネットにある怖い話をひたすら読む

怖い話は読んでると止まらなくなりますよね。時間がたっぷりあるこの時間を使って思う存分怖い話を読んでみましょう。ただ、病院系のを読むと夜トイレに行くのが怖くなったりするので注意してくださいね。

折り紙を折る

折り紙を折る人も結構いますね。ベッドの上でできるし、うるさくならないし、優秀な暇つぶしツールです。簡単なものから難しいものまでたくさんあるので、ネットで検索して自分の折りたいものを見つけましょう。

使えるアクセサリーを作る

ビーズで作れるアクセサリー工作なんかもいい暇つぶしになります。作ったものをお見舞いに来てくれた友人に渡すと喜んでくれますよ！可愛いもの好きの患者さんにオススメの暇つぶしです。

間違い探しに没頭してみる

間違い探しに没頭すると時間ってあっという間ですよね！間違い探しは難しいものから簡単なものまで幅広くありますので、自分のレベルに合わせて楽しんでみてください。

もしかしたら間違い探しのパターンとか掴めちゃうかもです！

ルービックキューブをはじめてみる

ルービックキューブって、整え方を覚えれば誰でもできるって知ってました？覚えるまで時間がかかりますが、一度覚えればどんな難解な問題でも解けるようになります。退院する頃には特技の一つにできるよう覚えてみるのもいいかもしれません。

脳トレしてみる

ずーっとぼーっとしてるのも辛いですからね。解くとスッキリする問題をひたすら問いて脳トレしてみるのもオススメです。脳トレで検索すればいろいろな問題にチャレンジすることができるので、ぜひトライしてみてください。

英語を覚えてみる

英語喋れるといろいろと便利なことが多いです。この際英語を覚えてみてもいいかもしれません。バーとか観光地で外人がいたら覚えたての英語でコミュニケーションしてみましょう！

自己分析をじっくりしてみる

せっかくゆったりと時間がとれるので、自己分析をしてみるのも面白いです。自己分析サイトなどで自分はどういう傾向があるのか？ また自分自身の頭の中で自分はどんな人なんだろうとじっくり考えて見ると、今後の行動にもいい影響を与えることができます。

座禅・瞑想してみる

寝るのではなくて、心を無にして瞑想してみるのも楽しいです。周囲の音、心から湧き上がる感情、様々なことに敏感になることができます。もしかしたら新たな悟りを開けるかも？

自己啓発してみる

自己啓発本なんかを入院中に読んで見るのもいいかもしれません。読みやすいのは芸能人やスポーツ選手の名言など。これはサクサク頭に入ってきますし、自分の行動にも当てはめやすいです。個人的にはイチローの名言集や本がオススメですね。

他の患者さんと仲良くなる

もし失礼でなければ同じ病室や同じフロアの患者さんと仲良くなってみましょう。話しかけるのが恥ずかしくても勇気を出して話しかけると案外打ち解けられるものです。もしかしたら向こうも話しかけられるのを待ってるかもしれませんよ！

チャットしてみる

チャットで見知らぬ誰かと話して見るのも楽しいです。入院中の愚痴を聞いてもらうのもいいかもしれませんね。

手品を覚えてみる

手品を覚えてみるのもいいかもしれません。もしかしたら今後合コンなどで人気ものになれる可能性があるでしょう。

外出許可が出たらゆっくりと散歩してみる

外出許可が出たらゆっくりと散歩してみましょう。

普段通らないところを通ってみるのが楽しむためのコツです。案外おもしろいお店や気になるお店を発見できるきっかけになります。

ただし、まだ体は万全ではないので無理しすぎは禁物です。水分補給をしっかり、防寒をしっかり、時間を決めてなど、散歩中に体調を崩さない程度で楽しんでくださいね。

看護師を攻略してみる

もしお気に入りの看護師がいたら攻略してみましょう。ただし、それがきっかけとなって気まずくなっても当ブログは一切の責任は持てません。慎重にいきましょう。

退院後の計画を本気で立ててみる

退院後、何がしたいか、何が食べたいか、どこに行きたいか、本気で考えてみましょう。50個ぐらい洗い出していると時間もあっという間にすぎますし、入院中に何をすべきか見えてくるものもあるかもしれません。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

入院中は暇で暇でしょうがないものです。けど10年前はスマホなんか全然普及していなかったわけで、今よりももっと暇でした。それを考えるとできることの幅が増えたのは嬉しいことですね。

しかし何よりも、入院中は病気の療養が一番です。暇つぶしに熱中しすぎて退院の日が伸びてしまったなどとならないように、しっかりと自分の体をいたわってあげてくださいね。