「大腸内視鏡検査って痛いって聞くけど本当なの？」 初めて大腸内視鏡検査をする人はいろいろな不安があるかと思いますが、検査がどれだけ痛いのかはかなり気になるポイントかと思います。 これまで10回以上検査をしてきた管理人から…

こんにちは、fummyです。 大腸の内視鏡検査をする際に、下剤としてニフレックを指定されている方も多いと思います。ぶっちゃけ、検査そのものより「ニフレックを飲むほうがだんぜんきつい」と感じている方も多いですよね。 自分も…

こんにちは、fummyです。 今日は皆さまにお知らせがあるので告知させてください。 2018年5月12日（土）に東京で開催される、『現場体験から学ぶ-IBDと向き合いながらの仕事術』に潰瘍性大腸炎の代表者として出演す…

潰瘍性大腸炎では、腸内環境を整えるという観点から、オリゴ糖の摂取がいいとされています。 ただ、いきなりオリゴ糖と言われても、正直ピンとこない人もたくさんいますよね。 「オリゴ糖と砂糖は違うのか？」 「どんな食品に含まれて…

潰瘍性大腸炎は、多くの人が寛解と再燃を繰り返す病気です。そして、いつ再燃するかも個人差があり、原因ははっきりとはわかっていません。 しかし、再燃のリスクとなることはある程度わかっており、できれば日常生活でそうしたリスクは…

日本人にとってとっても馴染み深い食べ物のひとつである納豆。 納豆は腸内環境を整える力が強く、また腸管の修復に必要なタンパク質も豊富に含まれているため、潰瘍性大腸炎でのオススメの食材のひとつです。 この記事では、納豆が持つ…

「おならが止まらない」「おならが臭い」 潰瘍性大腸炎になると、このような症状に悩む方がいるようです。 しかしながら、どうしてこのような症状が起きるのでしょうか？実はこれらの原因、腸内環境が悪化しているせいかもしれません。…

日本人にとってすっかりおなじみの食べ物となったカレーですが、香辛料や脂質が多いため潰瘍性大腸炎にはあまり良くありません。 そうした中、潰瘍性大腸炎向けのレトルトカレーも販売されており、このような商品なら比較的安全にカレー…

近年の研究によって、乳酸菌がなぜ体に良いのか少しずつ明らかにされてきました。それと同時に「バイオジェニックス」という概念が新しく生まれています。 バイオジェニックスとは、プロバイオティクスやプレバイオティクスでもない物質…

現代人と切っても切り離せないストレス。 ストレスは様々な疾病を引き起こす原因とも考えられています。 しかしながら、なぜストレスは人間の体に悪影響を及ぼすのでしょうか？ 実は、ストレスが人間の体に負担をかけるメカニズムは、…